ioannaonisiforou

7+1 Υγιεινά Εύκολα και Εναλλακτικά Σάντουιτς

Σάντουιτς για τα παιδιά στο σχολείο, για το γραφείο, για το απογευματινό σνακ. Τα σάντουιτς είναι η εύκολη λύση για οποιαδήποτε ώρα και στιγμή όταν θες να φας κάτι στα γρήγορα. Αν βαρέθηκες να τρως χαμ – τυρί σου έχω εναλλακτικά, νόστιμα και πανεύκολα σάντουιτς. Στα σάντουιτς δεν υπάρχουν αλλαντικά αλλά κυρίως τυριά. Σάντουιτς μεContinue reading “7+1 Υγιεινά Εύκολα και Εναλλακτικά Σάντουιτς”

Σεπτέμβριος ο Μήνας της Νέας Αρχής

Μπήκαμε στον Σεπτέμβριο για όσους δεν το έχουν συνειδητοποιήσει ακόμα αφού ο καιρός είναι ακόμη καλοκαιρινός. Ο Σεπτέμβριος ήταν πάντα ο μήνας αλλαγών, ο μήνας που έθετα ξανά στόχους και έκανα καινούργια αρχή. Ο λόγος είναι ότι πολλά πράγματα ξεκινούν τον Σεπτέμβριο. Μάθαμε από μικροί ότι τον Σεπτέμβριο ανοίγουν τα σχολεία. Μπαίνει το Φθινόπωρο καιContinue reading “Σεπτέμβριος ο Μήνας της Νέας Αρχής”

Ταξιδεύοντας στη Κρήτη

Λοιπόν αν και οι καιροί είναι δύσκολοι και χαλεποί πήραμε τη γενναία απόφαση να κάνουμε ένα ταξίδι αυτό το καλοκαίρι. Πιστέψτε με, δεν υπήρχε καλύτερος προορισμός από την Κρήτη. Μια περιδιάβαση στην όμορφη Κρήτη θα σε κάνει να λατρέψεις το νησί. Η Κρήτη συνδυάζει βουνό και θάλασσα. Ένα νησί με φυσική ομορφιά και ένα πανάρχαιοContinue reading “Ταξιδεύοντας στη Κρήτη”

5+1 Τρόποι να Είσαι Παραγωγικός

Μερικές φορές νομίζουμε ότι το να δουλεύουμε ακατάπαυστα μας βοηθά στο να είμαστε παραγωγικοί. Το μυαλό μας όμως δεν συμφωνεί αφού μερικές φορές μπορεί να κολλήσουμε σε κάτι για ώρες και να μην προχωρούμε. Εδώ λοιπόν θα μοιραστώ μαζί σας από τη δική μου εμπειρία τρόποι με τους οποίους κρατώ τον εαυτό μου παραγωγικό καιContinue reading “5+1 Τρόποι να Είσαι Παραγωγικός”

What I have learned staying in a camping

My first time in a camping site it was three years ago. Before that, I did not even consider the idea of doing that. However, when I met my boyfriend, he wanted to show me this way of “vacations”. The first time he organized everything as I did not know what to do. I was likeContinue reading “What I have learned staying in a camping”

Πώς το Περιβάλλον σου Επηρεάζει τη Ζωή σου

Όταν ρίξεις σε μια πέτρα νερό μία, δύο, τρεις, πέντε, δέκα φορές δεν θα δεις καμιά διαφορά στη πέτρα. Η πέτρα βασικά δεν θα πάθει απολύτως τίποτα. Παρόλα αυτά, όταν ρίξεις νερό σε μια πέτρα νερό για πολλές μέρες, καθημερινά για χρόνια, η πέτρα θα διαβρωθεί και θα αλλάξει μορφή. Οι άνθρωποι λοιπόν είναι σανContinue reading “Πώς το Περιβάλλον σου Επηρεάζει τη Ζωή σου”

5 Τρόποι να Ανεβάσεις Ψυχολογία

Είναι και αυτές οι μέρες που δεν έχουμε όρεξη να κάνουμε τίποτα απ’ όσα προγραμματίσαμε. Η ψυχολογία είναι κάτω και η αλήθεια είναι ότι φλερτάρουμε και με το ψυγείο. Τι κάνουμε λοιπόν για να ανεβεί η ψυχολογία μας; Πήγαινε μια βόλτα Όσο κι αν βαριέσαι πήγαινε μια βόλτα. Βάλε τα ακουστικά σου ή ακόμα καλύτεραContinue reading “5 Τρόποι να Ανεβάσεις Ψυχολογία”

Μητρότητα

Η ιδιότητα της μάνας είναι μια ιδιότητα η οποία θα σου καθορίσει όλη σου τη ζωή θέλοντας και μη. Αυτό το κατάλαβα βαθύτερα όταν πρόσφατα επισκέφτηκα μια πολύ καλή μου φίλη που μόλις απέκτησε το πρώτο της μωράκι. Αλλάζουν όλα! Αλλάζει ο κόσμος σου! Αλλάζουν από τα ωράρια σου και ο ύπνος σου, μέχρι οιContinue reading “Μητρότητα”

Πώς να Διαβάζετε Βιβλία!

Νομίζετε ότι ξέρετε να διαβάζετε βιβλία έτσι; Μάλλον όμως δεν ξέρετε αφού πολλοί από εμάς όταν πιάνουν ένα βιβλίο και το διαβάζουν από την αρχή μέχρι το τέλος. Αυτό είναι εντάξει μόνο εάν διαβάζουμε ένα λογοτεχνικό βιβλίο που έχει μια ιστορία η οποία έχει αρχή, μέση και τέλος. Παρόλα αυτά, τα μη λογοτεχνικά βιβλία μπορούνContinue reading “Πώς να Διαβάζετε Βιβλία!”

Πανεύκολη Δροσιστική Σαλάτα Κους-Κους

Εάν δεν ξέρετε τι να φάτε για βράδυ σας έχω τη λύση. Μπορεί να μην υπάρχει πιο εύκολη σαλάτα! Υλικά 300 γρ. κους κους500 ml ζεστό νερό7-8 ντοματίνια1-2 φρέσκο κρεμμυδάκι1/4 ματσάκι δυόσμος1/4 ματσάκι άνηθος100 γρ. φέτα1/4 ματσάκι κόλιανδρο λίγη κάππαρη2 κ.σ ελαιόλαδο Για τη σάλτσα100 γρ γιαούρτι πρόβειο ή σταγγιστό1 σκελίδα σκόρδολίγα φύλλα δυόσμο ΕκτέλεσηContinue reading “Πανεύκολη Δροσιστική Σαλάτα Κους-Κους”